헬스장1달후기 - 자동차 갤러리

헬스장1달후기모바일에서 작성

리퍼신

2013.10.15 01:03:56

조회 493 추천 0 댓글 5

짤은 내생의첫번째 체성분측정표
이거 수시로 뽑아달라하면 뽑아줌요??

군대선임이랑 헬스장등녹함
운동이라고는 군대서 아침구보밖에 안해봄ㅅㅂ
배랑 젖존나튀어나와서 티셔츠는 못입는 올여름이었음
한달하니까 젖이랑 배는 조금 들어간기분인데

좆도모르고 기구만 존나게햇거든
근데 맨몸으로 하는운동이 더힘들던데
난그냥 젖하고 뱃살빼면되니까
하체는하기싫었음 워낙 허벅돼라서 그렇기도하고
근데 하체도해야댐요??

나헬스장가면 런닝머신20분뛰고
다리걸고 윗몸일으키기 50개정도 하고
앉아서 바잡고 무게추달아서 좌우왔다갔다
기구설명보니까 복근,옆구리 운동써잇는거
15번 3세트씩하고옴

돈버리고있는거임??..

고정닉 0

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