이 자주 닦으면 충치 생기기 쉬운 환경된다

이 자주 닦으면 충치 생기기 쉬운 환경된다모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.09.15 16:44:42

조회 42 추천 1 댓글 0

하루에 세번씩

직장에서도 양치질 하는애들 특징이

입냄새 역겨움

커피만 마셔도 아가리 커피똥내 나는 애들 있지?

그런애들이 양치질 자주하는 애들임

구강에 좋은균까지 죽이는 짓임

하루에 아침에 가볍게 꼴리는데로 대충 한번 하고

저녁에 치실한다음 바스법으로 (유튜브보면 영상많음) 5분이상 잇몸 마사지 한다는 느낌으로 하면 딱임

쉬는날은 그냥 저녁에만 해도 괜찮음

그리고 치약 많이 짜면 이 다 마모 되니까 극소량 콩알 만큼만 짜서 써야되고

꼼꼼하게 치간사이 훑을줄 알면 치약을 아예 안써도 괜찮다는 치과의사들도 많음

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