운동게이야 운동하면 지방이 빠지는 이유 알려줌 ㅇㅇ

자동차 갤러리

1/2

차순이 차삿어염 작성자 : 야마시

운동게이야 운동하면 지방이 빠지는 이유 알려줌 ㅇㅇ

차갤러(218.153) 2024.09.29 19:24:59

조회 90 추천 0 댓글 3

a65614aa1f06b3679234254958c12a3ae31061529cdd2806e92a22c5

지방 빨리빠지는 순간

굶을때>운동할 때

존나쉽게 설명해줄께

우리몸은 일정한 혈당을 유지해야됨 근데 굶게 되면 당이 떨어져.. 그럼 뇌에서

밥처먹으라고 신호를 보낸다. 근데도 굶으면 혈당 유지를 위해 우리몸은 지방을 태움..

지방안에 당이 있거든 ㅇㅇ 그래서 운동을 안해도 식단조절 하면 살을 쉽게 뺄 수 있어

하지만 사실상 우리는 사회 생활하면서 식단관리는 매우 어렵다.

일단 식단조절 하면 무조건 살빠짐 여기에 "운동"까지 곁들이면 운동은=부스터가 된다.

하지만 식단 조절 안해도 운동만해도 된다. = 건강하게 살빠짐

그대신 강도를 쎄게 가져가는게 좋다.

뇌는 이새끼가 갑자기 운동을해서 활동량이 배가 늘었다.

혈당조절이 존나 빡세졌다.

지방 분해는 최후의 수단 이므로 음식을 더처먹어라! 신호를 보낸다.

하지만 넌 이미 많이 처먹었다. 참아라.

그럼 뇌는 이새끼가 운동했는데도 더 안처먹는다. 지방분해 못하면 혈당을 유지가 어렵다.

시발 최후의 수단 쓰자! 하면서 지방을 분해 하는거임 ㅇㅇ

그럼 식단조절 없이 운동을해도 자연스럽게 살이 빠진다.

단..니가 평소 먹는걸 유지하면서 살을 빼야지

운동했다고 더 처먹으면 건강한 좆돼지가 되는거다

ㅇㅋ?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

다운로드.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
10076730	g70 2.5랑 그랜저k8 3.5랑 제로백 차이 없네 [2]	ㅇㅇ(223.62)	11.17	78	0
10076729	제주도 D-9 [2]	노비	11.17	46	0
10076728	군대에서 개쌍도 놈들의 진면목을 봣지	차갤러(118.235)	11.17	36	0
10076727	오랜만에 대형쇼핑몰 놀러왔는데 커플 존나 많다 [2]	차갤러(175.223)	11.17	41	0
10076726	엔진오일 걍 가혹조건대로 바꾸면 됨 [9]	shiho	11.17	122	0
10076725	일본에서 영어쓰면 단속도 피해간다 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(211.36)	11.17	57	0
10076723	차갤 븅신같은글이 왜이리 많냐? [1]	차단삭제	11.17	41	0
10076721	영국영어 ㅈ 같음 [1]	사자군단장	11.17	62	0
10076720	쉐보레 임팔라는 차 어떰? [9]	ㅇㅇ(211.234)	11.17	107	0
10076719	국산차 중에 안전한건 렉스턴이 갑임? [2]	차갤러(106.101)	11.17	68	0
10076717	홍콩 거리사진. 본헴로드	딩동(117.111)	11.17	42	0
10076716	한국은 미국처럼 혁신전인 대통령안나오냐? [8]	차갤러(211.234)	11.17	68	0
10076715	20억 넘는 아파트에서 살면 차도 무조건 비싼 차 타야 됨? [1]	차갤러(106.101)	11.17	65	0
10076714	아반떼cn7풀옵타면 차갤 상위 몇퍼쯤됨? [3]	ㅇㅇ(211.234)	11.17	94	0
10076712	영어 잘 못함 어캄 [15]	사자군단장	11.17	86	0
10076709	홍콩 거리사진.	딩동(117.111)	11.17	45	0
10076708	나랑 섹스할 새끼 있냐? [2]	차갤러(106.101)	11.17	63	0
10076707	엔진 오일은 걍 6개월쓰고 뽑아내면 됨 [14]	차갤러(118.235)	11.17	139	0
10076706	차갤러들 밥뭇나 [1]	노비	11.17	43	0
10076705	앞유리 휴대폰 번호 말고 QR코드 갖다놓는 새끼도 있던데	ㅇㅇ(106.101)	11.17	43	0
10076704	엔진오일 갈아서 이제 한동안 또 급가속 금지임 ㅜㅜ [3]	더뉴투싼	11.17	62	0
10076703	한국경제 좋노 ㄷㄷ 롯데몰 사람 꽉차누 [1]	ㅇㅇ	11.17	52	0
10076702	전기차 별로임? [8]	차갤러(211.234)	11.17	79	0
10076701	k5 1.6텁에서 k8 2.5 넘어갈만큼 체감됨? [3]	ㅇㅇ(222.239)	11.17	94	0
10076700	40대가이반떼타고다니면 거지취급받냐? [3]	차갤러(183.103)	11.17	75	0
10076699	KGM에서 만드는 차들 뭘 믿고 그 돈 주고 사서 타는거임? [4]	차갤러(106.101)	11.17	55	0
10076698	차박하는 새끼들 좀 병신같긴 해	차갤러(118.235)	11.17	41	0
10076697	조향 보조만 키고 다녔더니 이제 그거 없우면 운전 못함 ㅠ.. [1]	ㅇㅇ(58.236)	11.17	37	0
10076696	차주는 이거 꼭 봐야 함! 진짜 꿀템임!	차갤러(1.230)	11.17	49	0
10076695	형들 기어 질문있어요 [13]	ㅇㅇ(118.235)	11.17	69	0
10076692	콜레오스 문,트렁크 고장 엄청 올라오네 [5]	차갤러(180.228)	11.17	124	1
10076691	28살 본인 월급 250충인데 k8 하브 중고 살라함 [7]	차갤러(218.51)	11.17	116	0
10076690	니들 니혼슈(정종)는 안좋아하냐?	다이긴죠매냐(223.38)	11.17	23	0
10076689	트렁크 공간이 읍는데 우얌 [4]	시부야카농	11.17	67	0
10076687	결혼 꼭 해야할까	차갤러(59.25)	11.17	46	0
10076686	연비 인증 하는 애들보몀 연비 ㅈㄴ 잘 나옴 [5]	더뉴투싼	11.17	74	0
10076685	액티언 대신 이거 나왓으면 잘팔림?	ㅇㅇ(211.241)	11.17	68	0
10076683	하루 일당 7억 358만원 ㄷㄷㄷㄷ	Dear 세이든(118.235)	11.17	66	0
10076680	동덕여대랑 이화여대랑 입결차이 심하냐? [4]	ㅇㅇ	11.17	78	0
10076679	윤석열 마음에드네 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.17	91	1
10076678	타이어 공기압이 37~38에서 32~33까지 내려왔는데 [15]	ㅇㅇ(211.234)	11.17	82	0
10076677	동덕여대 삼성전자 합격자 스펙 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4]	차갤러(59.16)	11.17	138	0
10076676	노읍읍 예능유튜브 보는 세기들 아직도 있나	차갤러(220.81)	11.17	42	0
10076675	요즘 눈썹문신 기술 좋아져서 짱구도 안생김 [1]	행복한찍찍	11.17	40	0
10076674	마누라새키가 12월에 꼭 나랑? 어?	ㅇㅇ(175.223)	11.17	29	0
10076673	kr10 존나 이쁘네 [5]	차갤러(118.235)	11.17	128	0
10076672	I4 m50 유지하기힘드냐? [3]	차갤러(211.234)	11.17	35	0
10076671	요즘같은 날씨에 차박해두댐?? [7]	ㅇㅇ(211.234)	11.17	46	0
10076669	r	ㅇㅇ(146.70)	11.17	17	0
10076667	카니발 서울시내 중앙차선 주행도 됨? [2]	차갤러(124.146)	11.17	66	0