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치킨 햄버거 피자 이런거 과식했을때

ㅇㅇ(125.178) 2024.07.17 06:37:12
조회 71 추천 0 댓글 0

내가 몸존나 예민해서


안좋은거 먹으면 바로 감지하는데


몸에 안좋은 음식 과식했을때


런닝40분정도 하면 상쇄됨


컨디션돌아와 ㅇㅇ


곧바로 하진말고 시간좀지나서 하셈



실제로 연구결과봐도


운동30분이상하면 혈관에 눌러붙은 찌꺼기


다 제거된다고함 (그날 섭취한 음식기준)


운동안하면 쌓이고 그게 반복되면


나이들어서 좆되는거임


모니터랑 스마트폰 눈앞에대고 하루종일 있으면


시력 나빠지듯이 필연임


0.1%의 타고난 유전자 아니면 ㅇㅇ




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