물 마시는거 형이 딱 알려준다

등갤러(219.240) 2024.04.29 08:58:34

조회 215 추천 0 댓글 2

나 존나 땀쟁이고 원래 물 존나 많이 마시면서 운행했음

여름 기준 10시간 운행 한다치면 5리터씩 퍼 마셨음

근데 이렇게 하면 전해질 불균형이고 뭐시고 이게 문제가 아니라

배낭이 존나 무거워지는 단점이 있음

아무튼

수낭이든 플라스크 이용해서 운행하며 조금씩 수시로 마셔

벌컥 마시는거 보다 수시로 마시는게 더 도움되더라

그리고

개인적으론 플라스크로 먹는걸 더 추천하는데

그 이유는 수낭은 기본 호스 길이가 있어서 마실때 숨이 참 그리고 호스 관리가 꽤 귀찮기도 하고

근데 플라스크는 마시기는 훨씬 편하고 관리에 장점은 있으나 플라스크 꽂을 수 있는 배낭이 있나? 아무튼

배낭 선택이 존나 제한적인 단점이 있음

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