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러닝이 확실히 운동 효과는 지리긴 하네

ㅇㅇ(58.142) 2024.09.20 16:49:21
조회 427 추천 1 댓글 4
														


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지인이 고혈압이 있었는데 (혈압계 수축 160~170 나왔다고 함)


러닝 시작하고 세 달 만에 체중 11kg 빠지고 혈압 120대로 내려왔다고 함 ㄷㄷ


요즘 러닝이 만병통치약이라면서 주변에다가 러닝 전도사 자처하고 있음

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