내리막길에서 꼭 무릎이 아픈데요...

ㅇㅇ(125.241) 2024.11.17 12:17:00

조회 220 추천 0 댓글 17

오르막 할 때는 쑥쑥 올라가는데

내리막만 되면 무릎이 아프더라구요...

어떻게 해야하나요 ㅜㅜ

그래서 설악산 20km 코스도 14시간 겨우 찍었어요

내리막만 아니면 12시간 찍었을텐데

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