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밑에 냥이걸음 타이어주법 지랄병 해석해줌모바일에서 작성

등갤러(211.176) 2024.12.13 18:01:45
조회 199 추천 4 댓글 16

잘들어 시발련아
냥이걸음은 대퇴외측 근육길이를 늘려 둔근까지 활성화하는 꼼수라고 보면되는거고

평소걸음걷다  베베꼬아 걸어 근전환 개념으로 에너지 절약되는거지 시발아 이게 시발 덜힘들겠냐.

등산에 노하우란건 없어 이 틀딱새키들아
등력은 자기경험으로 말하는거 빼고 전부 개썅 똥통으로 알겠냐

이게 뭔 노하우냐 개년아

건강하고 유연성 좋고 근육 협응력 좃좋은 새키들은 보폭만 늘려도 둔근쓰는거고 줄이면 종아리 쓰는거 이딴거 시발 개나소나 두발로 걸었음 다 아는거 가지고 와서 지랄빠노

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