형들..하산시 무릎통증에 대하여...

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형들..하산시 무릎통증에 대하여...

지은트윈스

2011.08.30 19:10:46

조회 1419 추천 0 댓글 6

형들 내가 그동안 산에 다니면서

하산할때마다 무릎통증에 시달렸었거든

참고로 15년전에 교통사고로 오른쪽 무릎이 아작났고

자연스럽게 왼쪽무릎도 퇴행성이 되더라고

그런데 주로 설악이나 지리 이런데만 다니다 보니까

높은산 다녀서 그러려니 하고 참고 다녔었는데(하산속도는 남들의 1.5배에서 2배정도 걸림)

얼마전에 용마산 다녀오는데도 무릎 통증이 심하더라고

그래서 말인데

이거 혹시 무릎보호대나 이런걸로 커버할수 있을까??

아니면 산에 다니는걸 접어야 하는걸까?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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