ㅅㅂ 난 왜 5시간 이상 걸으면 무릅 바깥쪽이 아프지??

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ㅈ됐다 강화도임데비가 이렇게 많이 올 줄 몰랐다.오른쪽 신발 물 들어와서비닐봉지 신었다 ㅁㅌㅊ? 작성자 : 로메르

ㅅㅂ 난 왜 5시간 이상 걸으면 무릅 바깥쪽이 아프지??

수[쿠]르

2011.10.30 20:38:12

조회 442 추천 0 댓글 24

안녕^^*지리산 종주 할라고 열나게 연습하는 척하는 중인데...저멀리 멀어져만 가네 ㅅㅂ

목요일에 통도사에서옆 지산마을출발(근데 길을 잘못 들어 통도사 위에 암자 비로암쪽으로 우회가됨 ;;)~백운암(10시33분)`
~함박재(11시38분)~영축산(1시)~`밥먹고2시10분출발(이때 밥을 잘 못 먹었어생각보다 영축산 올때 빡세서 밥맛이 뚝 떨어지더군 반공기 먹음 ;;)
~신불산(3시30분) 간월재까지.간월산 못감 (힘도 떨어지고 무릅 바깥쪽 넘 아픔 ;;)_간월산장;

내가 걸음 걸이가 잘못 된 것인가?

무릅 슬개골 쪽 말고 무릅 바깥쪽...그러니깐 왼무릅 바깥쪽(왼쪽이 넘 땡기네) 오르막은 괜찮은데 내리막에 무척 아파...
그런 사람 음나? 내방식의 장거리 한 5시간 이상 걸으면 딱 거기가 아파서 내려갈때 정말 천천히감.그래도 아프고 집에서 한 2틀 쉬면 괜찮고

이거 지리산 종주 포기해야하나? 아....무릅보호대 대충하고 했는데도 아프네 .이거 방법이 없을까?( 도이터배낭 55+10 들고갔는데
허리벨트 쪽이 넘 좋고 정말 튼튼한데 ..너무 무거워)

정말 고민...무릅아픈데 지리상 종주...아~~정말 멀어져간다..;;그래도 겨울 되기 전에 갈려했는데 ...

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영축신불간월배내능동.bmp

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