ㅅㅂ 난 왜 5시간 이상 걸으면 무릅 바깥쪽이 아프지??

수[쿠]르

2011.10.30 20:38:12

조회 443 추천 0 댓글 24

안녕^^*지리산 종주 할라고 열나게 연습하는 척하는 중인데...저멀리 멀어져만 가네 ㅅㅂ

목요일에 통도사에서옆 지산마을출발(근데 길을 잘못 들어 통도사 위에 암자 비로암쪽으로 우회가됨 ;;)~백운암(10시33분)`
~함박재(11시38분)~영축산(1시)~`밥먹고2시10분출발(이때 밥을 잘 못 먹었어생각보다 영축산 올때 빡세서 밥맛이 뚝 떨어지더군 반공기 먹음 ;;)
~신불산(3시30분) 간월재까지.간월산 못감 (힘도 떨어지고 무릅 바깥쪽 넘 아픔 ;;)_간월산장;

내가 걸음 걸이가 잘못 된 것인가?

무릅 슬개골 쪽 말고 무릅 바깥쪽...그러니깐 왼무릅 바깥쪽(왼쪽이 넘 땡기네) 오르막은 괜찮은데 내리막에 무척 아파...
그런 사람 음나? 내방식의 장거리 한 5시간 이상 걸으면 딱 거기가 아파서 내려갈때 정말 천천히감.그래도 아프고 집에서 한 2틀 쉬면 괜찮고

이거 지리산 종주 포기해야하나? 아....무릅보호대 대충하고 했는데도 아프네 .이거 방법이 없을까?( 도이터배낭 55+10 들고갔는데
허리벨트 쪽이 넘 좋고 정말 튼튼한데 ..너무 무거워)

정말 고민...무릅아픈데 지리상 종주...아~~정말 멀어져간다..;;그래도 겨울 되기 전에 갈려했는데 ...

고정닉 0

원본 첨부파일 1

영축신불간월배내능동.bmp

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
33543	[산림 100] 무학산 후기..학 꼬리에서 오른 날개 까지(3)	뭐라고(61.78)	12.04.30	117	0
33542	[산림 100] 무학산 후기..학 꼬리에서 오른 날개 까지(2) [1]	뭐라고(61.78)	12.04.30	125	0
33541	[산림 100] 무학산 후기..학 꼬리에서 오른 날개 까지 [12]	뭐라고(61.78)	12.04.30	507	0
33540	*** 출 석 부 (2012년 04월 30일 월)*****	월~(221.154)	12.04.30	72	0
33539	지리산 종주 운동화 + 트레이닝 팬츠로 가능함? [10]	리스트(211.246)	12.04.30	572	0
33538	화악산 비슷한 산 있을까요? [3]	ㅇㅇ(175.192)	12.04.30	356	0
33537	이사진이 무슨산인지아시는분..ㅠㅠ [4]	최진욱(58.236)	12.04.30	423	0
33536	무등산 원효사에서 [2]	광주촌놈(123.100)	12.04.29	121	0
33534	0429 일요일엔 관악파크 [2]	사나쾌	12.04.29	252	0
33533	만덕동 산으로 올라가다 고고싱...무조건 산이 보이면 올라가 고고싱	잏퓨텨%	12.04.29	93	0
33532	2012.04.29 북한산 칼바위능선 [9]	미스터루드	12.04.29	1038	2
33530	가야산을 목표로 준비중인데.. [4]	형온다(125.185)	12.04.29	213	0
33529	모레부터 지리산 종주구간 풀리는건가요?? [1]	편한-잠자리	12.04.29	133	0
33527	횽들 등산화 추천좀해줘 [2]	논어집주	12.04.29	367	0
33526	주말 청계산 차 갖고 가면요	ㅇㅇ(124.49)	12.04.29	316	0
33525	등산화의 선택 아무거나 신어도 되겠죠? [4]	아비시니안	12.04.29	566	0
33524	북한산 갔다왔는데여	새우깡(211.204)	12.04.29	241	0
33523	불수사도삼 후기 [7]	수판	12.04.29	532	0
33522	12년4월28일, 삼척 덕항산, 환선봉,환선굴,촛대바위 [8]	하글하글(58.121)	12.04.29	552	0
33521	한라산 [2]	한라좋아(115.22)	12.04.29	151	0
33519	드.....등산복 어찌해야 할까요? [18]	아비시니안	12.04.28	897	0
33518	등산복 도저히 못고르겠네요. ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ(조공)	아비시니안	12.04.28	213	0
33517	원효사에서2 [1]	광주촌놈(123.100)	12.04.28	88	0
33516	암벽하시는분? [2]	-6-(123.215)	12.04.28	167	0
33513	무등산 원효사에서	광주촌놈(123.100)	12.04.28	114	1
33512	어제 고려산 진달래 군락지 다녀왔음요. [2]	애플시드	12.04.28	398	0
33511	서울출발 설악산 산행 몇가지 문의 [4]	동전주전문(211.108)	12.04.28	344	0
33510	어제랑 오늘 북한산 갔던 짤 몇개 올림.	북한산(110.34)	12.04.28	237	0
33508	하글롭스 와이어 캡 [3]	한별사마	12.04.27	703	0
33507	한국군용 침낭 화섬솜침낭 어디서 판매하나요?? [2]	rnsdyd(114.205)	12.04.27	9953	7
33506	지리산에서...#3 [10]	지리새(110.10)	12.04.27	460	2
33505	지리산에서...#2 [2]	지리새(110.10)	12.04.27	271	0
33504	지리산에서...#1 [4]	지리새(110.10)	12.04.27	536	1
33503	[12/04/26] 불암산 [5]	⌒_⌒	12.04.27	293	0
33502	[짤만있음] 보은 속리산	등산고무신	12.04.27	292	0
33500	[산행기] 보은 구병산 [7]	등산고무신	12.04.27	1243	0
33499	광주 갤러중에 스포츠 클라이밍 관심있으면	CISK	12.04.27	214	0
33498	북한산을 초보랑 가려고 하는데 좀 완만한 코스가 어딨더라? [4]	형들(110.34)	12.04.27	353	0
33497	*** 출 석 부 (2012년 04월 27일 금)***** [1]	금~(221.154)	12.04.27	62	0
33496	등산화신으면 등산이더힘든데 [6]	TokyoHot	12.04.27	566	0
33495	형들아 나 지금 망우리 공동 묘지야.. [3]	무무(106.103)	12.04.26	396	0
33494	부산 금정산 원효봉,상계봉,수박샘 [1]	잏퓨텨%	12.04.26	242	1
33493	등산장비중에서 고가와 저가의 차이점이 가장 확실한건 스틱인듯 [1]	금빛마차(119.192)	12.04.26	565	0
33492	한바그 알라스카 구입 문의 [3]	가나리	12.04.26	534	0
33491	한바그 알라스카 구입 문의	가나리	12.04.26	201	3
33490	토요일에 북한산 대남문 코스 갈려고 합니다 [5]	11(58.233)	12.04.26	2436	0
33489	암벽등반 해보신분 질문요 [3]	금빛마차(119.192)	12.04.26	234	0
33488	[질문] 마창진..거주 또는 아시는분들 소환 바랍니다... [4]	뭐라고(112.214)	12.04.26	139	0
33485	등산바지 고가와 저가의 차이? [3]	ㅍㅍ(59.18)	12.04.26	891	0
33484	팔공산종주 (한티재~동봉~갓바위) [12]	오솔길(110.10)	12.04.26	1617	0