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무등산에서 넘어진 후 세라젬에서만 운동함ㅋㅋㅋ

토박토박(114.141) 2012.10.30 13:57:08
조회 181 추천 0 댓글 0

무등산타다가 삐끗해서 넘어졌는데


그 뒤로 허리가 여간 아픈게 아니라 물리치료도 받고 했는데

혼자 살다보니 안마해주고 근육 풀어주고 할 사람이 없어서;;;ㅎㅎㅎ

세라젬 하나 샀는데 요즘엔 진짜 세라젬 앞에서 거의 모든걸 다 해요

산도 안타고 세라젬만 계속 타고 있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

퇴근하고 오면 노곤한 몸 세라젬에 푹 맡기고 의지하고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

허리도 점점 좋아지는것 같고 이제 슬슬 더 추워지기전에 산 탈 준비도 해야겠네요 !

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