드뎌 남한산성 한바퀴 돔. 헌데 자켓 자크 접착된 부분 떨어짐.

귀도(116.40) 2013.02.13 17:47:37

조회 278 추천 0 댓글 1

드디어 남한산성 한바퀴를 돌았습니다.
성벽따라 도니까... 세시간 정도?
올라갔다 내려온 시간 다합쳐서 대략 다섯시간 남짓?

제가 젊습니다. 몸도 가볍고 걸음도 빠른 편입니다.
어제 남한산성은 눈이 많이 쌓여있어... 속도를 내기 힘든 상태였지만...
그래도 열심히 돌았습니다.
헌데... 그렇게 열심히 앉아서 쉰 시간이 고작해야 5분남짓도 안되는데...
한바퀴 돌고 와서 내려가기 전에 잠깐 쉬려고 앉았는데...

성벽을 따라 돌때 반대방향으로 스쳐지나갔던 할아버지가
제 앞을 유유히 지나가시던군요.
그 분 한팔이 없는 분이었습니다. 연세도 최하 육십대였고요.
헌데... 헌데... 저랑 비슷한 속도로 남한산성을 도신 겁니다.
심지어 장비빨도 제가 더 좋았는데... ㅠㅠ

아놔... 운동 좀 열심히 해야겠습니다.

글고... 오늘 첨으로 새로산 등산자켓(하드쉘) 손빨래 했는데... 자크 접착해놓은 부분이 좀 떨어져서 너덜너덜해졌네요.
산지 한달도 안된 건데... ㅆ...
에이에스 맡겨야 될 거 같습니다.

아... 글고 등산 열심히 하면 상체 근육도 좋아지나요?
허벅지는 확실히 두꺼워지는거 같은데...
기분 탓인지? 복근도 좀 좋아지는거 같고...
(유산소운동으로 복부지방이 빠지면서 지방에 가려져있던 복근이 보이는 거 같진 않습니다.
그전에도 복부지방은 거의 없었거든요.)

암튼~

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