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누나 형들 저 내일 부터 아침 공복에 등산 가려고 하는데여모바일에서 작성

소심남(14.45) 2018.02.04 18:12:57
조회 698 추천 7 댓글 5


공복에 유산소 운동하면 좋다는 글들이 있던데 맞나여?체지방 분해에 탁월한 효과가 있다고 하던거 같은데 등산은 좀그런가요?해발600넘어서

아침에 공복으로 출발후 정상에서 단백질이 풍부한 도시락 가지고 가서 먹을 예정인데 괜찮아요?그리고 소화좀 시키고 하산하려고 하거든요

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