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흉악범 수형자들한테 제공 됐으면 하는 식단
요즘 시대에는 교도소 밥도 제법 먹을만해 졌다고 한다. 식단 구색도 나름 갖추고 있다고 하니...뭐 인권이 보장된 국가니까 나쁘진 않다고 본다. 그러나... 몇몇 나쁜넘들에게는 그런 일반적인 식사를 제공해주지 않았으면 하는게 개인적임 바람이다. 나같은 생각을 하는 사람이 적지 않을 것이라 본다.러시아의 최고 흉악범 무기징역수 모아 놓은 교도소는 개먹이 만도 못한죽을 준다고 하는데 인권 국가인 우리나라에서는 이 정도까진 불가능 할 것이다. 최소한의 영양 밸런스는 보장해야 하는게 이새끼들 아프면 진료해줘야 하고 그게또 다 돈이다. 그렇다면 영양은 갖추면서 맛없게 먹을만한식단을 제공한다면 가장 좋을 것이다. 내가 나쁜넘들 식단을 정할 권한이 있다고 가정하고 구상해 보았다.밥은 현미를 줄 것이다. 백미에 비해 비타민이 많은 아주 좋은 주식이다.국은 똥국 만한게 없다. 포인트는건더기가 전혀 없다는 것. 식사시 목이 메이는 것 방지와염분 섭취에 가치가 있다. 배추김치 따윈 제공하지 않는다. 그렇다고 깍두기도 아니고 걍 무를소금에 절인 것이다. 북한에서 먹는 스타일과 유사하다. 식이섬유 보충을 위해 콩나물을 넣어주도록 한다.단백질이 없으면 안되니맛있는 고기인 멸치를 주도록 한다.칼슘 섭취 등의 부과 효과도 있다.멸치만으로는 단백질을 전부 충족시키지 못할테니 두부를 추가한다.조리하지 않은 신선한 생두부 1/4모 정도 제공.이걸 종합해보며 다음과 같다.영양소는 갖췄는데 맛있게 먹긴 힘든 식사다. 포인트는 식단이 바뀌지 않고 매일매일 똑같다는 것이다.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
본인 3월 말부터 캠핑 24박 함 ㅋㅋㅋㅋ
3월 24일 1박 강원도 홍천 팔봉산 아영장. 팔봉산 앞에 있는 야영장 요금은 만원이고 개수대 화장실 있고 화장실은 없음.팔봉산 등산이 꽤 즐거웠던 야영장.3월 29일 30일 2박 강원도 강릉 연곡솔향기 캠핑장예약 어렵기로 유명한 바닷가 캠핑장. 사이트 간격 넓은 편이고 싸고 온수샤워, 개수대 등 시설 좋았음.4월 7일 8일 2박 서울 마포구 난지캠핑장말이 필요없는 서울 대표 캠핑장. 가격도 싸고 접근성도 좋고 한강공원 바로 앞이라 가볍게 걷기도 좋음. 온수 샤워실, 개수대 등 시설도 좋음. 노을캠핑장은 동계에 운영을 안하는 반면 난지는 운영을 한다. 대신 동계엔 샤워실은 안됨. 4월 10일 1박 서울시 마포구 노을캠핑장난지캠핑장 바로 위쪽에 있는 노을 캠핑장. 말그대로 노을 보기 좋음. 전망대가 따로 있어서 거기서 일몰구경하기 좋다. 옆에 있는 하늘공원에서 보는 서울 전망도 좋음. 온수샤워실 있고 개수대가 있다.4월 20일 21일 2박 충청남도 태안 노을과바다캠핑장비+강풍 예고에도 강행사이트 간격 넓고 온수샤워실 개수대 잘돼있는 오토캠장. 신두리 해안사구와 멀지 않아서 걸어서 구경 다녀오기 좋음. 단점은 주변 펜션들에서 들려오는 노래방 소리와 바닷가 폭죽 소리 때문에 10시까지는 소란스러움.4월 27일 1박 충북 충주시 삼탄유원지무료노지. 낚시로도 유명하다고 함. 개수대 샤워실같은건 없고 화장실 하나 있는데 야영객들이 깨끗하게 이용하는 편. 5월 4일 1박 경기도 화성시 천등산걸어서 20분 정도면 올라갈 수 있는 낮은 산. 낮은데 비해 전망은 좋은 편. 5월 10일 11일 2박 서울시 은평구 북한산 사기막 야영장비+강풍 예보 있었지만 강행.국립공원 야영장이라 저렴하고 샤워실 개수대 등 시설 좋음. 탄소제로컨셉으로 운영하는데 이거 때문에 내연차 잘못가지고 갔다간 골치아파짐.여기서 유붕이 두명, 로붕이 한명 총 세명의 디시 유저들과 만나게 됨.5월 14일 15일 2박 인천시 강화군 함허동천 야영장비예보 강풍예보 있었지만 강행.지자체 야영장이라 저렴하고 나름 운치있는 야영장. 샤워실 운영하지만 온수는 안나옴. 벌레가 아주 많다. 마니산 등산로와 연결돼있는 점이 특징.5월 21일 안양천 캠핑존.야영은 아니지만 그냥 끼워넣어봄.5월 24일 25일 2박 용화산 자연휴양림나무진액으로 고통받았던 곳. 타프 없었으면 아주 골치 아팠을 뻔. 온수샤워실 개수대 있음. 5월 31일 6월 1일 2박 경기도 파주시 장산전망대 (31일) 경기도 연천군 고대산 (1일)텐트의 왕 하이라이트3 개시한 날.고대산이 정말 좋았다.6월 5일 1박 경기도 양평군 중미산 자연휴양림온수샤워실 개수대 있음. 1급수에서만 사는 강도래라는 벌레 많음. 6월 8일 9일 2박 경기도 파주 장산정망대(8일) 경기도 남양주 천마산(9일)역대급 운해를 구경할 수 있었던 캠핑.6월 14일 15일 2박 경기 용인시 용인자연휴양림(14일) 경기 용인시 조비산용인자연휴양림에서 등산하고 1박 한 다음 자전거 타고 임도 한바퀴 돌고 조비산 등산해서 또 야영함. 용자휴는 여태 다녀 본 자연휴양림 중 제일 좋았다. 6월 22일 1박 경기 남양주 서리산전날 비 왔고 출발 할때도 비 예보 있었지만 강행. 해먹을 사용한 첫 캠핑이었음.올해 5월 6월은 참 특이했음. 주말마다 비소식이 있었으니... 근데 난 걍 타프 믿고 전부 캠핑 다녀왔다 ㅋㅋㅋ 비오면 오캠, 비 안오면 백패킹이나 자캠으로. 시간날 때 무조건 다녀오자는 생각으로 갔더니 24박이나 하고 왔네.근데 앞으로 가 볼 곳이 더 많음. 여러가지 계획 중이다. 유붕이들도 비 겁내지 말고 즐캠 다녀 오자.
작성자 : 댕댕이애호가고정닉
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