헬스장 머신이 초보한테 더 안좋은거 같음

헬스장 머신이 초보한테 더 안좋은거 같음앱에서 작성

시끄러

2024.04.07 11:33:40

조회 110 추천 0 댓글 16

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머신은 모양이 고정돼있어서 초보자가 하면 자세 잘 못 잡고 팔꿈치나 손목 같은데 뒤틀려서 아파짐

걍 덤벨이나 프리웨이트로 운동하면 자세 이상해도 내가 편한 자세로 운동하니 아프진 않은듯

고정닉 0

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