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운동은 역시 자세를 보면서 해야해앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.02.13 16:47:29
조회 32 추천 0 댓글 0
														

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요즘 푸쉬업 하고 있는데

첨에 무작정할때는 엉덩이는 고정 돼있고 상체만 내려갔다 올라갔다 했는데

내 자세 찍어서 교정하니까 가슴에 자극 먹히는게 느껴지네


정자세로 한 50개쯤 할 수 있게 되면 헬스장 다녀야지

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