나 식탐많았었는데 식탐아예 없앨수있었던거 알려줄게

ㅇㅇㅁ(220.126) 2024.05.30 11:09:34

조회 49 추천 0 댓글 0

다른건아니고 그냥 하루에 한끼만먹는걸 습관화한거임(대신 존나개씹많이먹음 피자라지한판+스파게티나 치킨1.5마리 스파게티 500그램한봉지 다먹고그래)

이렇게되니까 뭔가 음식이 눈앞에있어도 지금은 먹을시간이아니니까 그것에대해 욕구가생기지않음. 걍 다른사람들 먼저챙겨주고 나는진짜 존나조금먹거나 그렇게되더라. 왜 조금밖에안드세요?해도 배가많이안고파서요 라고함 진짜배가 안고프기도하고 습관화한걸 깨고싶지도않고그럼

옛날에는 진짜 음식눈앞에있으면 진짜조금이라도 더먹어야지 이런생각이였는데 1년정도 이런생활하니까 식탐아예 싹사라짐.대신 하루한끼먹는거 조금덜먹거나 맛없는거먹는날은 좀빡치긴함

그리고 하루한끼먹는건 무조건 혼자먹거나 다른사람들이랑 먹을때는 뷔페나 무한리필갈떄뿐임. 다른 식사약속같은경우 걍존나 조금만먹고 술만마시는경우가 대부분임

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