1. 시간별 계획

14:40~ ㅊㅅ
16:00~ ㅂㄷㅈㅎ


2. 마음가짐


(1) 티내지 않기

-나는 누가 나를 좋아한다고 해도 너무 티내지만 않으면 부담스럽거나 퇴사하고싶어지지 않는다.

-마찬가지로, 내가 누군가를 좋아한다고 해도 내가 티내지만 않으면 부담스러워하거나 상대가 퇴사하지 않을 것이다.

-따라서 티내지 말고 열심히 회사다닌다.


(2) 눈물버튼 용접

-누수가 한번 터지니까 반복된다.

-감정의 크기보다는 습관에 의한 것으로 추정된다.

-갖고싶은 걸 못갖게 했더니 바닥에 드러누워서 울어젖히는 어린애와 다를바 없다.

-우리엄마는 넘어졌을때 한번도 일으켜준적 없고 떼쓴다고 안사줄거 사준적 없다. 그걸 알기 때문에 떼써본적도 없다. 나도 엄마도 변함없다. 즉 울고불고 땡깡부리는 것은 내가 아니다. 남의 감정에 잠식당하지 말고 나를 지키자.



어린애가 식탐부릴 때 나는 거절을 못한다. 왜냐하면 나에게도 맛있으니까.
어린애가 남자를 원해도 나는 거절을 못한다. 왜냐하면 나에게도 달콤하니까.



하지만 먹고싶은대로 다 먹으면 살찔거고

만나고 싶다고 다 만나면 해고당할 것이다.


그러니까 내가 그 아이를 멈추어야 한다.