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음...주5일 헬스장 가는 만삐 있음?

만갤러(119.205) 2024.06.26 07:21:23
조회 47 추천 0 댓글 3
														


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인증해야 하는 밴드를 가입했는데


1주 성공할 때마다 돈을 줌


근데 주5회 = 5시간인데


말인즉슨 하루에 1시간은 해야된다는 건데


......뭐해야 함?


나 원래 5x5 세트로 주3회 했는데


남은 2일은 뭘로 채워야 하지


러닝은 밖에서 뛰는 걸 좋아해서


트레드밀로는 뛰고 싶지 않음

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