몸 인증 - 만화 갤러리

몸 인증앱에서 작성

만갤러(211.234) 2024.02.24 12:51:28

조회 75 추천 0 댓글 1

7c9c8507b18a1ef323ec80e1419c7018ffc4d36507c9f3c78a79f116eab516e80d9a9ee6e1828249b3efa5b0b825947105eaf9df

벌크는 돼지들이 중량딸치는 거랑은 상대적으로 중량 조금 낮아서 근비대 벌크는 좀 약간 낮지만

그래도 세퍼레이션,데피니션,컨디셔닝은 좋음.

근육 분리도 위주로 운동함 ㅇㅇ

그리고 이 운동 프레임이 전부인데 프레임도 넓은 편.

포징을 아직 안 익혀서 그게 문제인듯.

그냥 실전근육 위주로 추구 하다보니 보디빌딩식 물근육 풍선근육은 없음.

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1A5A48F5-3647-4ED7-8363-E34366C42FFE.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는?	운영자	25/01/13	-	-
317729	한국사회문제 걍 킹슬람햄 데려오면 끝아님? [1]	ㅇㅇ(211.36)	24.02.24	32	0
317728	노브랜드 햄바가 추천쩜... [3]	ㅇㅇ(110.70)	24.02.24	46	0
317727	닿지않는 만붕이 진짜 블리치 됐노 ㅅㅂ [6]	만갤러(211.234)	24.02.24	154	4
317726	만갤 프로세카단원들 큰일났음 [15]	쿠로코짤수거함	24.02.24	85	0
317724	왜 여자들은 히로인 나오는걸 싫어할까	ㅇㅇ(27.255)	24.02.24	43	0
317723	렌고쿠 <= 원피스 캐릭터로 치면 어느정도임? [2]	Da'Capo^	24.02.24	46	0
317720	나가토로 근황..jpg [5]	ㅇㅇ(118.235)	24.02.24	227	3
317718	동탄으로 이사한 브루마... [1]	ㅇㅇ(121.188)	24.02.24	101	0
317717	너네 이 사람(45세)이랑 얼굴 키 바꿀 수 있으면 하냐????????? [1]	ㅇㅇ(121.65)	24.02.24	66	0
317716	난 이름 무난한데도 개명하는 애들 이해를 안감 [1]	ㅇㅇ(211.235)	24.02.24	41	0
317713	테무 맞추천 하면 공짜로 물건 보내준다는데	ㅇㅇ(118.235)	24.02.24	49	0
317712	"빻빻이, 귀여운 짓" [5]	만갤러(211.36)	24.02.24	182	0
317711	겜사놓고 밀린게 넘 많어 [6]	모르핌	24.02.24	66	0
317710	인기있으면 극장판 만드는 악습 [1]	행도멸족	24.02.24	55	0
317709	뉴토끼에서 볼때 보던 회차 어케기억함? [1]	ㅇㅇ	24.02.24	91	0
317708	근데 왜 의사한테만 직업정신을 강요함? [31]	만갤러(116.39)	24.02.24	115	1
317704	태평양전쟁 <- 의외로 미군vs일본군 교환비는 일본군이 앞서더라 [1]	ㅇㅇ(223.39)	24.02.24	53	0
317703	핫팬츠녀 [1]	ㅇㅇ(1.219)	24.02.24	99	0
317702	위밸 눈나 왤케 이뿌냐 [4]	테드펀치	24.02.24	98	0
317701	본인 얼마전에 제주어(제주도 사투리) 배우고 싶어서	Anti-DEATH	24.02.24	29	0
317699	렌고쿠는 실력으로 발렸는데 [1]	ㅇㅇ(1.225)	24.02.24	69	0
317698	일본 여자	윤수	24.02.24	61	1
317697	쇼츠보는데 외국놈이 좆데리아 무시하네.. [9]	구츄	24.02.24	104	0
317696	드라이브 할게욤 ㅋㅋ [1]	방백남녀	24.02.24	45	0
317693	아이폰이랑 버즈랑 같이 써도 문제엄나욤? [4]	마도카아~	24.02.24	63	0
317692	와 원화 마히로 개지리농 [1]	만갤러(121.146)	24.02.24	110	1
317690	동탄 아로나 [3]	모르핌	24.02.24	106	0
317689	여자도 가슴큰여자를 좋아한대...	ㅇㅇ	24.02.24	120	0
317688	와 이것도 야애니로 나오네 [2]	ㅇㅇ(27.35)	24.02.24	152	0
317687	한국에서 게이하는거는 이젠 너무 이해감	만올951(45.131)	24.02.24	59	0
317685	완오쿠니 드릅게 재미없네 [1]	ㅇㅇ(118.221)	24.02.24	35	0
317684	삼겹살 굽는 과정..JPG [3]	ㅇㅇ(218.37)	24.02.24	126	0
317683	이디야 블루아카 콜라보 인증 레전드 [3]	ㅇㅇ(118.44)	24.02.24	109	1
317682	번역 십 ㅋㅋㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(223.39)	24.02.24	79	0
317680	만붕이 드릴푸는데 맛있게매움	ㅇㅇ(117.111)	24.02.24	40	0
317679	님들은 능력으로 칭찬받은적 있음? [3]	ㅇㅇ(39.7)	24.02.24	45	0
317678	한국 철수한 트위치 근황 : 1440p 120프레임 적용 [3]	ㅇㅇ(39.7)	24.02.24	143	4
317677	페른 이년은 왜 날이갈수록 돼지가 되는 느낌이지 [2]	ㅇㅇ(14.37)	24.02.24	96	0
317673	웹소 작가들 대책없이 글 늘리는거 어이없네 [5]	ㅇㅇ(61.255)	24.02.24	89	0
317672	곧 란트가 분신으로 위벨 구멍 다 쑤시는 히토미 나오겠네	ㅇㅇ(121.124)	24.02.24	138	0
317671	컴퓨터의 진정한 전문가만 클릭하시오 [4]	대한남아	24.02.24	53	0
317670	액션의 프리렌.gif [2]	만갤러(114.205)	24.02.24	191	0
317669	쭈쭈...	ㅇㅇ	24.02.24	73	0
317668	대마법사가 마법1급하는 이유	행도멸족	24.02.24	59	0
317667	수헬리베붕탄질산플네나마알규인황염아칼캇	ㅇㅇ(223.39)	24.02.24	29	0
317666	좀비랜드사가 << 오와콘임?? [9]	부카니스탄	24.02.24	61	0
317662	와 올리버보소	만갤러(211.36)	24.02.24	67	0
317661	아니즉석떡복이보통맛삿는대앨캐매워 [10]	매일라디오	24.02.24	47	0
317659	지금 만갤 우울증농도 왜케 높음.. [3]	만갤러(61.79)	24.02.24	70	0
317658	결혼식 정장 <--직계가족 말고는 안입어도 되겠더라 [1]	starbucks	24.02.24	116	0
뉴스	YG엔터테인먼트, 배우 사업 정리…“본업 음악 집중” [공식]	디시트렌드	01.17