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1일 식비 정리

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.09.21 20:38:21
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파스타면
1kg에 3100원
200g 620원 x
150g 465원


마늘
180g에 2000원
30g먹으니까 약 330원 x
다진마늘 1kg 10000원
40g 400원


닭가슴살

2kg 11000 (16~17)개

2ea 1375원


페퍼론치노
120g에 12000
1.5g 150원


올리브오일
1L에 2만원
40mL 800원


양배추 1개 다 자르고 약 3키로
2천원
300g 200원


샐러드 드레싱
2kg에 약 만원
50g 250원


계란
30개 5천원이니 개당 167원이라 2개하면 333원 x

파슬리
90g 4500
1g 50원

바질
30g 3250
0.5g 55원

620+330+150+800+200+250+333+50+55 = 2458 x

465+400+1375+150+800+200+250+50+55 = 3745

에어프라이어, 소금, 후추 등 약 4천원

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