운동은 진짜 삶의 질이 달라짐

운동은 진짜 삶의 질이 달라짐앱에서 작성

ㅇㅇ(58.29) 2024.10.06 07:42:07

조회 97 추천 0 댓글 1

달리기 시작하고 요통 싹 사라졌고

등운동 하니까 일주일에 한두번씩 겪던 긴장성두통 없어짐

계단오르거나 뛰거나 무거운거 들어도 숨이 아예 안차고

감기같은 잔병치레도 거의 안겪음

그리고 소화 존나잘됨 ㅋㅋ

아침부터 삼겹살 600g 구워쳐먹고 출근해도 속이 멀쩡함

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