내가 진짜 잘생겨지는 방법 공유함 ㄹㅇ

내가 진짜 잘생겨지는 방법 공유함 ㄹㅇ앱에서 작성

만갤러(153.246) 2024.03.30 04:14:37

조회 104 추천 0 댓글 6

일단 침실 머리맡에 창문 블라인드 치지말고

제습기던 가습기건 사서 온도 20도에 습도 40-50 맞추셈

그리고 12시 이후에 꼭 자고

9시 이후에는 꼭 일어나셈 일어나서 샤워 꼭 하셈

밥은 아침 바나나에 물 + 비타민 먹고

점심은 맘대로 먹고 저녁은 7시 이전까지 다 먹으셈

그리고 저녁에 잠깐 헬스장가서 30분 설렁설렁 뛰고 집와서 샤워하셈

진짜 존나 잘생겨짐 ㄹㅇ임 외모버프 지리더라

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