어제 깁스 풀고 오늘 첨 체력측정 해봤습니다

ㅇㅇㅇ(210.181) 2017.06.09 10:25:13

조회 218 추천 0 댓글 2

발목에 금 가서 한달간 깁스후

어제 셀프 체력 측정 해봄.

악력 - 캠리 기준 최대 54. 최소 48. 오히려 첨 할때보다 2~3번째 잡았을때 마니 나옴...

윗몸 - 다리 다쳤을때도 좀 했어야 됐는데 ㅋㅋ 우습게 보고 어제 첨 시간 재보고 해봤는데

38번 하니까 45초인가? 근데 배가 너무 땡김 ㅠㅠ

왕오달 - 줄자로 재놓고 해봤는데. 와 이것도 우습게 봤는데. 48회 하니까 심장 터지는줄.

첨이라 삐 소리 나기전에 한발 못들어온 경우가 많아서...생각보다 빨리 뛰어야 될듯

10m - 아직 발목 느낌이 이상해서. 괜히 턴하다가 발목 삐긋할까봐 빡세게는 안해보고

대충 어느정도 속도로 뛰어야 되나 확인해볼려고 설렁설렁 뛰니 13초 조금 안되게 나옴...

이건 박스 놓치지 않는 이상 떨어지기 힘들듯. 테이핑 감고, 아대 감고 할 예정 ㅠㅠ

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