본인피부는 일단 민감지성피부임 술 맨날 퍼마시고 일 때문에 스트레스 받고 하다보니까 지루성피부염이 자주왔었는데 지금은 먹는게 몸에 안맞거나 속 뒤집히지 않는이상 안올라옴

아침 - 스킨푸드 감자패드 - 자작나무 수분앰플(수분세럼이나 앰플 아무거나 써도되는데 난 자작나무가 발림성 제일 좋았음) - 에스네이처 수분크림 - 에스트라 무기자차

저녁 - 스킨푸드 감자패드(5분정도 패드 반갈팩) - 이즈앤트리 나이아신20%(민감하다 싶으면 세럼 아예 안씀) - 라로슈포제 시카플라스트 리페어 B5

아침세안 - 엔젤파우더 효소세안제 

저녁세안 - 라로슈포제 똘러리앙(격일로 한번씩)  썬크림 지울땐 메이크프렘 클렌징밀크 - 엔젤파우더 효소세안제

그리고 12~17시 쯤에 얼굴 꼬롬하다 싶으면 물세안만하고 수분크림만 발라줌

피부 뒤집어지는 날에 모든 스킨케어 다 안하고 괜찮아질때까지 스킨푸드 감자패드 아침 3분 저녁5분 올려만 놓고 챱챱챱 조심히 흡수 시켜줬음 

아침 - 물세안 - D-판테놀 - 선크림

저녁 - 클렌징밀크 - 효소세안제 로 이중세안하고 D-판테놀 - 데르민크림(병원처방받아야됨) 

이렇게 만 쓰니까 2~3일이면 다시 정상피부로 돌아왔음

그리고 난 탈 안나서 스킨푸드 감자패드 잘쓰고 있지만 저걸 토너 단계에서 쓰는거라 굳이 안써도됨 저거 쓰기전에는 토너 아무거나 순한거 이중세안하는 날에만 썻었는데 굳이 토너단계에 뭐 써야하나싶음 감자패드도 지금 남은 통 만 비우면 잘 안쓸거같음 

지성피부는 많이 바를 필요 없음 괜히 욕심내서 이거저거 다 바르다가 소화못시키고 오히려 더 안좋아 질 수 있음 님들도 본인한테 맞는 루틴 찾길 응원함