아 진짜 저도 여드름의 공포와 그 자괴감을 공유하고 아는사람으로써..

맨날 금딸하면 여드름 없어짐?

잠 늦게자면 여드름 많아짐?

이런 질문 봐서요....





다 케바케임..

case by case...

"내 친구는 맨날 피방에서 컵라면 젖나 먹고 겜하고 늦게자도 피부 젖나좋다
그러니까 피부하고 음식, 잠은 상관없다!"

이런 논리를 피시는분도 많은데... 다 아시잖아요
사람마다 다 다른거.. 헬스할때도 좀만 운동해도 근육 겁나 붙는 얘가 있는가하면 젖빠지게해도 근육 하나도 안생기는 사람도있구..
잠 몇시간 못잤어도 썡쌩한사람이 있는가하면 6시간 자도 잠 부족하다는 사람있구
심지어 형제나 가족중에서도 나는사람나고 안나는사람 안나는건데..


그냥 각자 경험에 의해서 판단하세요..
근데 상식의 선에서도 기름기많은 음식이나 스트레스, 성적인 자극으로인한 호르몬 분비....
여드름 더 나게할것 같잖아요ㅡ_ㅡ?
근데 자기는 저런거 아무리해도 나던만큼만 난다.. 뭐 그럼-_- 개인적인 거니까요..
 

그리고, 혹여나 나는 딸이나 음식, 술이나 잠이나 다 조절했는데 여드름 안없어졌다. 
넘 억울해하지 마세요. 여드름때문에라도 억지로 조절하면 나중에 다 이득됩니다..
젊었을때 자기 건강믿고 몸 함부로 하면 나중에 다 돌려받아요..


암튼... 오늘도 여드름과의 사투중이신 분들..
힘내시고
참... 저도 그중에 한명이니까요, 그냥 빨리 피부 깨끗해지시길 ~




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