참고로 난 뉴트로지나 BHA때문에 얼굴이 뒤집어진 사람이다.
그동안의 극복기를 적어보겠음.


0. 일단 닥치고 병원에 가라.
로아큐탄 진짜 효과 좋더라. 디페린도 좋고.. 정말 지금 극복기를 적고있지만 병원이 70%다.
여드름은 피부질환이다. 병원에 가라.
단.. 로아큐탄은 항생제이니 한달이상 먹지마라. 20일은 하루2알씩 먹고, 10일은 하루1알씩, 그리고 끊어라.
로아큐탄 효과는 열흘만 먹어도 오기 시작하니까..



1. 얼굴에 바르는건 무조건 나쁜거다
선크림? 운동선수가 아닌 이상 하루에 자외선 때문에 받는 자극보다
이중세안 벅벅 하느라 받는 자극이 더 크다.
뭐 얼굴에 좋은 성분 있다는 그런것들도 다 바르지 마라. 결국 얼굴에 덧칠하는 것 뿐이다..
건조함을 막고 유수분 조절할 수 있는 최소한의 것들만 발라라.
난 지금 오전에는 로션 하나만 바르고, 밤에는 로션+알로에젤+미스트 만 한다.

그리고 그 기본화장품들도 제발 여드름 전용 이런거 쓰지말고 순한거 써라.
순한것이란? 들어가있는 성분 종류가 최소한이고 냄새 안나고 색깔 없는걸 말한다.
기능이 좋은 것보다 기능이 없는걸 써라. 첨가된게 적으면 자극도 적다.
알로에젤은.. 짐승젤같이 치덕치덕한거 말고 알로에 성분 높은거 보면 물같고 이상한 냄새 나는 그런 제품들 있지? 그런걸 써라.



2. 세수좀 잘해라
스킨로션보다 폼클렌징을 비싼걸 써야 한다.
나는 폼클렌징만은 피부과에서 2만원짜리 사다 쓴다. 정말 병원이 70이라면 폼클렌징이 남은 30중 20임.



3. 양배추물
이거 진짜 좋더라? 양배추가 찬 기운이 있어서 얼굴 뜨거운 사람 진정시켜준대.
로아 끊고 한동안 다시 올라오나 했는데 이거 먹기 시작한지 이틀만에 싹 들어갔음.
걸레빤맛 난다고 하는데.. ㄱ렇게 생각하고 먹으면 그런것같기도 한데 그냥 식물 끓인 물 맛이다.





아 근데 이놈의 흉터는 어떻게 없애냐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 시발시발