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집에서 컴퓨터만하는 덕후들이 여드름이 많은이유

조언자(115.138) 2011.05.15 20:30:49
조회 317 추천 0 댓글 6


운동을 안해서그럼..

바깥에서 운동을하고 노폐물을 주기적으로 빼주고해야 자연스레 각질도 제거되고 피부가 숨을쉰다

근데 따가운 햇살아래서 운동하면 되려 자외선땜에 그게그거니까.. 선크림을 바르던지.. 근데 선크림도

한계가 있을뿐더러 여드름 피부에는 선크림 바르는것 자체가 결코 좋지는 않으니까..

내가 추천하는건 실내운동을 해라.. 스쿼시나 농구같이 많이뛰면서 땀빼는 운동이좋음

실제로 운동하고나서 샤워싹하고 한숨 푹자고나면 피부가 뽀얘진거같이 느껴질거임

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