지난겨울. 거울봤는데 피부가. 건조+여드름+홍조 트리플떠서;
개충격 먹었었다.
물론 고등학교다닐땐; 공부한답시고 잘씻지도않고 선크림은 ; 연중행사때만 바르는정도엿음.
;물론 지금도 완전 좋은피부는아니지만.
3개월 꾸준히 관리한것치고 많이 괜찮아졋다.

일단 내가 고등학교땐; 솔까 화장품에대해서 아는게 별로 없었던것같다. 그리고 피부건강에 대해서; 도 잘모르고
먹는것도 아무것도 신경안쓰고 막먹고; 살도 존나쪗엇음;

일단 내가 바꾼게모냐면;

물2리터이상마시기 하루에
과일사다먹기.; ( 과일비싸다고 하는놈들있는데; 과자한봉지먹는값에서 조금더비싼정도임;)
기름진음식되도록이면안먹기.(치킨한달에 한번먹는정도임)
피부건조하게 않하기;(수분크림 존나쳐바름; 돈없어서 에뛰드 콜라겐 수분크림 15000원짜리;)
선크림꼭바르기.;(비싼거안씀; 미샤꺼 8800원짜리쓴다)
아침저녁세수2번하기;(그이상은 ; 피부가건조해질꺼같애서 안함)
글구 니들이; 싫어하는 클리니크 토너로션씀; (이건 개인차가있으니까;)
마스크팩꾸준히하기;(이니스프리꺼1000원짜리랑, 화산송이팩쓴다)
절대 얼굴안만지기 (고등학교떈 맨날 공부하면서 피지떼고 이마건드리고 .그랫음)

참고로; 나는 얼굴건조한데 여드름나는타입이다;;
차라리 여드름이 나되, 얼굴 건조하게는 안하려고 애쓰는편임;

뭐 내가말하는건; 니들다 아는정보라 특별히 도움되는 건없어;
화향갤에 있는 정보도 충분하지..
꾸준히 잘지키면 언젠간 평타치는 피부될수있을꺼야 ..^^;


; 시발 내가 중학교때부터 지금하는것처럼만 해왔어도 지금 ; 애기피부될수있었을텐데;
지금이라도 관리해서 다행이긴하다 ㅜㅜ