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옛날에도 이랬는데 지금 차이 훨씬 현저하네앱에서 작성

이득인가갤로그로 이동합니다. 2021.10.05 09:23:37
조회 33 추천 0 댓글 4
														

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왼손잡이라 왼손이 더 좋긴 했는데

지금 운동하다보니까 느껴지는게

그냥 어거지로 자세 흐뜨리면서 덤벨

들면 양쪽 균등하게 들 순 있는데

허리 곧게 하고 양쪽 똑같은 자세로

번갈아 올리면

왼손 15번 드는데

오른손은 7번도 힘듦; 안 올라감

오른팔 근육이 어떻게 잘못 형성된 것처럼



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