다이어트 중 식사 피드백좀

다이어트 중 식사 피드백좀앱에서 작성

이악점

2021.10.28 05:26:13

조회 49 추천 0 댓글 11

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아침 식사 : 밥 반공기 , 갈비탕(고기랑 야채만 건져머금)

, 동그랑땡

점심 : 닭가슴살 소시지 , 삶은달걀 2개

저녁 : 닭가슴살 소시지 , 삶은달걀 3개

이러는게 맞나..?

몬갈 보충해야할까?

이마트24 월화 야간 7시간
이마트24 수목금토 야간 10시간
세븐일레븐 월화수목 오후 6시간

주 78시간 근무!

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