탄수화물 일 20g 이하로 제한하는중인데

두달동안 한번 입터져서 하루에 케잌 한판 치킨 반마리 먹은거 제외하고

충실하게 해냈더니

15키로 빠져서 돼지에서 정상몸무게 됐고

(애들이 왜이렇게 날렵해졌냐고 잘생겨졌냐고 성형했냐는소리까지 들음)

고추 강직도 ㅆㅅㅌㅊ되고 말파이트마냥 딴딴해짐

섹스할때 숨차지도않고 존나 오래하고 파워섹스 가능하게됨

그리고 이게 중요한부분같은데

탄수화물 뭣모르고 막먹었을때는 밥먹고 얼마안가서 출출해서

빵먹고 뭐먹고 진짜 많이 먹었는데

탄수화물 안먹으니까 배부름이 잘 느껴지고 자주배고프지도 않게 됨

그래서 자연스럽게 1일 1식~ 2식 정도만 하게되더라

원래 디저트 존나 쳐먹었는데 디저트도 안먹게되고

진짜 다 장점들뿐인거같은데 단점이 딱 하나있긴함

탄수화물 안먹으니까 무거운거 드는 힘이 존나 약해짐

헬스 중량 치는애들이 고탄수 고단백 쳐먹어야된다하잖아

그래서 그런거때매 일상적으로 힘 빠지거나 이런건 아닌데

무거운거 드는 힘은 확실히 약해지더라,,

슬슬 다이어트도 어느정도 다 했고 탄수화물 조금씩 늘려볼까함

15키로 찐게 씨발 야간 편붕이하면서 손놈도 안오고 심심하고

하루종일 꽈자 쳐먹고 핫바쳐먹고 해서 찐거임

너네들도 살뺴자