내가 진성 완벽주의자인데 이거 어떻게 고치냐

내가 진성 완벽주의자인데 이거 어떻게 고치냐앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2021.08.25 14:44:26

조회 32 추천 0 댓글 4

viewimage.php?id=2eaeef28e0c569&no=24b0d769e1d32ca73feb87fa11d0283175f95a5bb5a9434fdc24c3adb14b4bdaf4f8418eb0ce1c7b144714892fb04ab36b29bb9fad1be49721aefd93003e5e9892a603525bce0ba605b02239637075b775faff1d73c70976268e788e3e

머리로는 아는데 정신이 자꾸 거부를해 ...

막 심한 강박관념 생기고 하나의 자그마한 실수만 생겨도 스트레스 받으면서

무언가를 할때도 내가 생각하는 기준에 충족하지 않으면 완벽해질때까지 계속 다시해야함 ...

타인한테 뭐라하는 정도까진 아닌데 내가 한게 완벽하지 않으면 내가 했다는 사실조차 인정하기 싫어서 그냥 아예 없던일로 만들던가

혹은 시작조차 안하는 경우가 많음

이거 대체 어떻게 고쳐야하냐 ...

고정닉 0

원본 첨부파일 1

다운로드(17).gif

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
837095	걍 잘란다!!! [16]	2233	21.08.25	65	0
837094	나도 연애할때 내장점을 십분 활용함 [4]	컴뱃1윈밀8랭	21.08.25	33	0
837092	애들아 군부대나 해군 이런 특수 편의점 해본갤러있어?? [4]	ㅇㅇ(222.97)	21.08.25	37	0
837091	요도자위 진짜미련하네 [1]	블루밍	21.08.25	31	0
837090	숭은아 내 앞니 이거 신경치료도 한거 맞지? [8]	호복이	21.08.25	63	0
837089	무섭네.. 요도자위용 초소형 콘돔 팔면 잘 팔릴듯 [8]	춘식이(211.219)	21.08.25	51	0
837087	난 ㄹㅇ 연애할때 내 장점을 아주 잘 이해하고 이용함 [2]	ㅇㅇ(223.38)	21.08.25	29	0
837086	내일 체력검정... [9]	목사님	21.08.25	35	0
837085	편의점 알바 일주일동안 안구해지는 점포는 [8]	ㅇㅇ(39.7)	21.08.25	57	0
837084	진지하게 나보다 인생 개 좆망한새끼가 존재하긴 하냐??	ㅇㅇ(223.62)	21.08.25	43	0
837083	안녕 [5]	단무지젤리	21.08.25	27	0
837082	앞니 초딩 때 깨먹어서 크라운 했는데 [10]	호복이	21.08.25	83	0
837081	지금까지 사귄 여친들은 전부 내 손잡는거 되게 조아햇슴 [4]	ㅇㅇ(223.38)	21.08.25	40	0
837079	요도자위가머임? [2]	블루밍	21.08.25	33	0
837076	난 손바닥이 의외로 장점임 ㅇㅇ	ㅇㅇ(223.38)	21.08.25	19	0
837073	주말 오전 9시부터 오후4시까지 어떰 [1]	ㅇㅇ(58.79)	21.08.25	42	0
837072	교대녀랑 질문 [1]	ㅇㅇ(49.172)	21.08.25	38	0
837071	저축하세오..저축 ㅠ [6]	저축전도사(2750)(118.235)	21.08.25	35	0
837070	9/6일 백신 [4]	블루밍	21.08.25	36	0
837068	나도 암만 썸녀 생겨도 연애는 엄두가 안나더라 [3]	ㅇㅇ(223.38)	21.08.25	36	0
837067	내년에 자취한다 [2]	ㅇㅇ(182.228)	21.08.25	33	0
837066	나랑 그거하자..♡	저축전도사(2750)(118.235)	21.08.25	29	0
837065	용기있는자가..... [2]	김성냥	21.08.25	31	0
837063	차이머니 요기요 5프로 쿠폰 미친듯이 뿌려서 입지굳혔는데 [1]	아기편돌이	21.08.25	32	0
837062	편의점 투잡해도됨?? [4]	ㅇㅇ(58.79)	21.08.25	72	1
837060	이거지ㅋㅋ [11]	헤리밀	21.08.25	58	0
837058	스페샬초밥 시켜먹어야집 [4]	김성냥	21.08.25	29	0
837057	의외로 사람은 타인의 심장박동 소리에 안정감을 느낀대 [6]	ㅇㅇ(223.38)	21.08.25	41	0
837056	알바 문자 넣었는데 전화 언제오려나 [2]	김성냥	21.08.25	38	0
837054	하 나도 배달시켰음… [8]	황멍	21.08.25	56	0
837053	오늘왜이로냐	축축이	21.08.25	17	0
837050	슬슬 배고프네 뭐먹을카ㅋㅋ [4]	김성냥	21.08.25	25	0
837049	돈이 없어서인지 여자 욕심도 없다 [7]	김진성ㅇ	21.08.25	41	0
837048	씨발 또 좆근하자마자 좆같네 [3]	?!(121.149)	21.08.25	42	0
837047	면접 떨어졋던곳에 다시지원해도됨,,,,? [6]	ㅇㅇ(211.246)	21.08.25	94	0
837044	담배 ㅈㄴ 맛있는데 안경 접을까요 [2]	이델•	21.08.25	46	0
837042	배달음식 시키냐 안시키냐로 고민하는 삶은 그만	아기편돌이	21.08.25	30	0
837041	편붕이들아 ㅇ거 먹어두됨? [1]	ㅇㅇ(125.180)	21.08.25	30	0
837040	나 아예 모르고 있었는데 신한통장에5천만언 있더라 [13]	김성냥	21.08.25	58	0
837038	치킨 다 먹고 왔다 [7]	김진성ㅇ	21.08.25	38	0
837037	나 밥 뭐먹지 [13]	2233	21.08.25	63	0
837036	야 씨발 이새끼 왜 여깄음?? [4]	은여우	21.08.25	53	2
837035	세븐 택배 보낼때 아이스 박스 가능? [1]	ㅇㅇ(106.101)	21.08.25	22	0
837034	휴 물류 왈료 청소시작 [2]	컴뱃1윈밀8랭	21.08.25	35	0
837033	근장싯팔 나도줘 [12]	김성냥	21.08.25	45	0
837032	짤 개좆같네 ㄹㅇ [1]	ㅇㅇ(221.160)	21.08.25	37	0
837030	혼자왔어예~	양파맛쿠키	21.08.25	24	0
837029	달꼼하기만해도시러쏘쩨낏 [6]	ㄲ_ㄲ	21.08.25	35	0
837028	근로장려금 확정금액 ㅁㅌㅊ? [5]	ㅇㅇ(117.111)	21.08.25	125	0
837027	악의무리 단장 호복이 [13]	황멍	21.08.25	50	0
뉴스	‘나미브’ 감독 “고현정 실제 삶 고려 NO…카리스마+섬세함”	디시트렌드	12.16