정형외과 의사가 말하는 쉽게 바른 자세로 앉는 법

정형외과 의사가 말하는 쉽게 바른 자세로 앉는 법앱에서 작성

슈붕이(45.12) 2024.05.18 10:00:01

조회 40928 추천 41 댓글 206

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba043f23117254f6ce3a35591e783d378919f5

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba073f23117254f6b75f16b6c4e4b698d24bdb

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba063f23117254f6f29aeb7cb633c0e04a1842

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba013f23117254f61505cb4cfa7e4f91df5c74

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba003f23117254f69b39f2c48cf42159898f1a

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba033f23117254f69e831294f85115449f32e8

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba023f23117254f69ef52e72d13d4fe38e54d2

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0d3f23117254f63bf10e347cedfecb6a6aa2

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0c3f23117254f60e9913ad397fcd0d1631da

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0421670b6756d11163d82bd50bf20167689121

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0420670b6756d17524d70c2cbd4599efb45662

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0423670b6756d1c333cb40acba759c05e0a9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0422670b6756d173cd447f630240e17ea6eb

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0425670b6756d1329b1baea61ef42f02ab61

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0424670b6756d1c622a1fdad0b764eae83c9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0427670b6756d1628e590670c70a937b5ba9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0426670b6756d1f4ed7105fb8ea5681c5fe1

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0429670b6756d15493526cc48060848b83d6

잘못 앉는 사람들 대부분이 천골로 많이 앉는데 여기가 퇴행성, 디스크 터지는 자리임

요추5번 천골1번

https://www.youtube.com/watch?v=x1S1fOyGxdk

출처: 이슈 갤러리 [원본 보기]

고정닉 6

253

원본 첨부파일 18본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
238588	[대갤] 韓日 공동 여론조사, 양국 모두 바이든 당선 희망 60% 이상 [281]	난징대파티	06.11	20767	107
238587	[싱갤] 오싹오싹 7세 여아 성폭행범이 했던 말.jpg [672]	ㅇㅇ(182.226)	06.11	55463	621
238584	[일갤] 여행뽕차서 보정하고 대리만족한 사진들 [41]	ㅇㅌㅊ	06.11	9808	16
238582	[야갤] 남친이 무식한건가요 제가 기준이 엄격한가요 [779]	야갤러(194.99)	06.11	44605	191
238581	[코갤] 엑트지오대표 히딩크닮은 관상이라 사기꾼아니라는데 이게 기사제목맞음?; [294]	부산노도(175.198)	06.11	16760	115
238579	[싱갤] 일본일본 시골촌 [66]	기시다_후미오	06.11	26509	82
238577	[번갤] 300만원 번개페이 시작의 서막 [228]	번붕이(106.101)	06.11	35419	194
238575	[이갤] 페루 절벽호텔에 간 일본인 유튜버..jpg [179]	ㅇㅇ	06.11	31231	139
238574	[싱갤] 싱글벙글 개썰매 개들한테 미안해하지 않아도 되는 이유 [288]	뽁찡	06.11	31836	261
238573	[새갤] 이재명 "대북전단은 위법...행정조치 검토해야" [1162]	포만한	06.11	22196	469
238571	[교갤] DJ예송 근황 [452]	ㅇㅇ	06.11	41950	186
238570	[전갤] 회사에서 담배 피운 아빠, 애들 옆에만 있어도..'충격' 결과 [400]	몽쉘통통	06.11	31349	106
238567	[오갤] 벤자리 범가자미 후기(씹스압) - 1 [23]	금태충	06.11	8875	28
238566	[싱갤] 최근 내전 수준이라는 프랑스 근황 [663]	ㅇㅇ	06.11	41039	356
238565	[새갤] [채널A] 친팔레스타인 시위대 “가자지구 해방하라” [176]	정치마갤용계정	06.11	11475	54
238563	[이갤] 일본의 고대 문화는 대부분 카피한것...jpg [1080]	설윤아기	06.11	26570	157
238562	[놀갤] (장문) 제2롯데월드의 역사 [42]	흐뉴	06.11	16213	50
238561	[싱갤] 말라위 부통령 사망 [222]	ㅇㅇ	06.11	23944	99
238559	[중갤] 회사에 40대 꼰대새기 또 시작이네.blind [1430]	중갤러(146.70)	06.11	43724	228
238558	[이갤] 곽튜브보다 먹는 양이 많다는 김도훈...jpg [222]	설윤아기	06.11	29642	72
238557	[야갤] 손톱에 흰 점은 왜 생기는 걸까?.jpg [212]	ㅇㅇ	06.11	29058	67
238555	[이갤] 장 건강에 도움이 되는 방법 [300]	당돌	06.11	26455	118
238553	[로갤] 일본 로스트미디어 빙산 5층을 간단하게 알아보자 [58]	ㅇㅇ	06.11	12158	36
238550	[싱갤] 어질어질 일본에서 알중 환자 많이 만든 술.jpg [603]	멍청벼농사	06.11	39297	335
238549	[이갤] 요즘 일본에서 한류 때문에 새롭게 열풍이라는것.jpg [245]	ㅇㅇ	06.11	32603	145
238547	[카연] 담배피러 옥상으로 올라온 남자가 즉으려는 여자를 설득하는 만화 [182]	별란	06.11	19235	107
238546	[야갤] “엄마가 때려” 교감 폭행한 초3, 부모와 분리되나…‘긴급임시조치’ 요청 [208]	야갤러(185.89)	06.11	16760	48
238545	[싱갤] 군첩군첩 전 세계의 유명한 최신형 전차들에 대해.araboja [216]	10식	06.11	19749	121
238543	[이갤] 여자들 미자때보다 20~22살 시기가 더 위험한듯...jpg [933]	설윤아기	06.11	50079	206
238542	[육갤] 여군이 부대에서 환자를 없애는 법 [390]	육갤러(185.89)	06.11	33483	571
238539	[야갤] 친구가 알바 하루 대신 해주면 돈을 줘애돼??..jpg [654]	야갤러(45.12)	06.11	34623	331
238538	[해갤] 전세계적으로 유행하는 J-POP 스토리 라인 [195]	해갤러(211.234)	06.11	28247	102
238537	[싱갤] 싱글벙글 컨닝하던 의대생들 근황 [324]	ㅇㅇ	06.11	45124	318
238535	[이갤] 요즘 신축 오피스텔에서 유행하는 화장실 구조.jpg [354]	ㅇㅇ	06.11	39388	148
238534	[기갤] 딸이 남친이랑 단둘이 여행간다고 하면? [215]	긷갤러(185.114)	06.11	29084	160
238533	[모갤] ktx 중간정차역이 증가하는 이유를 araboza [227]	ㅇㅇ(219.240)	06.11	22095	56
238531	[야갤] 지하철 계단에 숨겨진 비밀...jpg [182]	ㅇㅇ	06.11	32867	217
238530	[싱갤] 싱글벙글 애플의 혁신 계산기 어플 도입 [444]	종이멘탈	06.11	27669	228
238529	[코갤] 여자가 푸쉬업 1번 성공시 1만원 증정 이벤트 . jpg [823]	GoldenTiger	06.11	35056	592
238527	[이갤] 스위스로 여행가는 이시언 덱스 대환장 근황..jpg [167]	ㅇㅇ	06.11	19382	36
238525	[새갤] RE100 "한국 매우 실망스럽다. 세계시장 잃는 실수 될 것" [1081]	정치마갤용계정	06.11	33726	80
238523	[야갤] '유서 공개' 유재환 "코인으로 10억 잃었다..."..GISA [253]	야떡이	06.11	35023	220
238522	[싱갤] 모기 사형, 27가지 방법 [249]	좆기	06.11	32830	376
238521	[야갤] 소방관 짤리고 현재 탑배우가 된 AV남배우.jpg [220]	야갤러(146.70)	06.11	37678	208
238519	[기갤] 김수현♥임나영, 해외발 열애설...상상도 못한 조합 [214]	ㅇㅇ(211.234)	06.11	31787	84
238518	[토갤] [베법사] 손흥민 VS 리로이 사네 (+두선수의 차이점) [123]	ㅇㅇ	06.11	9869	50
238517	[디갤] [포토배틀] 주제가 너무 어그로 끌려서 무서움 [37]	정배추	06.11	6477	24
238515	[싱갤] 요즘 MZ직원의 어휘력 참사 [458]	이맛에뽐뿌(59.22)	06.11	53643	575
238514	[밀갤] 밀양 사건의 흐름과 처벌 과정 [252]	밀갤러(108.181)	06.11	14634	165
238513	[국갤] 훈련병 사망사건의 의문점 [306]	ㅇㅇ(118.235)	06.11	24993	494