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자기혐오 극복일기3앱에서 작성

CANIS갤로그로 이동합니다. 2024.09.22 23:04:41
조회 64 추천 0 댓글 2

아무리 좋은소식을 듣고 즐거운일이 생기고 좋아하는 음악을 들어도
마음 한쪽에선 누군가에게 상처를 주려하고 뻔뻔하게 행복을 추구한다는 생각이 든다
산책도 나가보고 무리한 운동으로 잊어보려고해도 뻔뻔하다는 생각이 든다
오늘은 한끼밖에 못먹었다
전부터 좋지않던 소화력이 이번 일로 더 약화된듯하다
그 날 이후로 자려고 누워도 뒤척이다
깊은 새벽이 되어서야 잠에 든다
다른 사람들과 그 분은 어찌 생각할지 모르지만 내 안에 있는 나는 날 용서할 생각이 없다
지금 이 순간에도 이딴걸 쓰며 행복을 찾고 구원받으려한다고 규탄한다
내가 나를 용서하고 사랑할 날이 언젠가 왔으면 좋겠다

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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