허벅지 사이에 책끼는거 효과있음

스페셜D라인(183.107) 2011.02.27 20:09:54

조회 2401 추천 1 댓글 2

바빠서 당분간 DC질 못하니까 정보 뿌리고 사라짐.

허벅지 사이에 책끼는 다이어트 시도한지 어언4일째.
식사량은 과하게 먹지않고 보통 다이어트하시는 분들처럼 기초대사량 맞춰서 먹음.
체중의 변화는 크게 없으나 남들눈에 보이는 다리의 각선미는 눈에띄게 달라졌음.

1. 체중은 그대로 BUT! 바지를 입을때 다리가 들어가는 느낌이 쫌 다름. 좀더 수월하다랄까?

2. 다들 살빠졌냐고 물어봄.

3. 거울을 통해 본 내 다리의 각선미가 살짝 달라졌음이 느껴짐.

4일정도?? 시도를 했지만 효과는 탁월했음. 물론 유산소운동 1시간도 해줬구요.

*운동시간을 따로 낼 수 없어서 고민하시는 분에게 강력추천.
*전 지금도 디씨질 하면서 다리사이에 책 껴놓고 있습니다.ㅋㅋ

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