횽들 하체 허벅지 ㅠㅠ

물(121.64) 2011.03.01 11:51:26

조회 217 추천 0 댓글 5

다이어트 중인데

내 운동순서가

푸시 60 개

불타는 허벅지 3분 x 3세트

줄넘기 2000개 하는데

내 목표는 하체 허벅지 엉덩이

살 뺄려는데 효과잇을까염? ㅠ

허벅지 ㅠㅠ 스쿼트 10분한다고

근육 개 생기는거 아니겟죠?

허벅지지방다날릴방법좀 갈켜줘요 ㅠㅠ

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