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엉아들 다이어트하는데 어떤게 더 효과적일까??

고강동새천년갤로그로 이동합니다. 2011.04.05 18:43:32
조회 103 추천 0 댓글 14

줄넘기를 2000개
자전거30분+줄넘기1000개
어떤게더 효과적일까욤??

물논 줄넘기할때 나는 몸치라 1000개에 30분정도 걸림

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