다이어트겔 횽님들 질문있어요

빈깡통(58.226) 2011.04.07 15:09:18

조회 40 추천 0 댓글 7

몇일전부터 사람답게 변해보자고 헬스시작했는데

먹는것도좀 바꿔볼려고 찾아보다가 여기까지왔음

하는일은 노가다하는데요

아침에대충 밥에 찌개 하나먹고

점심때 백반 먹고하는데

저녁은 어떻게하는게 좋을지 궁금해서요

그리고 저녁을먹고 운동을가는게좋을가요

아님운동을하고 저녁을먹을가요...아예먹지말가요..

궁금합니다..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
238042	이효리 몸이 얼마나 탱탱하고 탄탄한지 알게되써 [2]	여돼생	11.04.15	241	0
238041	전 민영이에 대해 안좋은 추억이 있어여... [3]	연어(210.95)	11.04.15	65	0
238040	즐거운 점심식사.jpg [1]	넉세	11.04.15	92	0
238039	다리에 근육 생김 이게 데피야? ㅋㅋㅋㅋ [3]	여돼생	11.04.15	225	0
238038	아 졸려죽겠슴	춘곤증?(211.209)	11.04.15	8	0
238037	1시간 운동하고옵니다 ㅋ	ㅁ울산바위ㅁ	11.04.15	13	0
238036	아 시발 새싹 존나 맛없네 ㅋㅋㅋ [1]	왜날수	11.04.15	44	0
238035	물개옷을 착용하시면, 거래나 교환이 불가능합니다. 착용하시겠습[6-10] [4]	연어(210.95)	11.04.15	64	0
238034	물개옷을 제작합니다. [1 - 5]	연어(210.95)	11.04.15	49	0
238032	난 키작은 여자가 조아 [1]	헤헤:D	11.04.15	132	0
238031	[마지막글] 다이어트 최종 보고드립니다. [8]	키웰리즈시절	11.04.15	182	0
238030	다이어터 ...ㅡㅡ; ..	윤하생수통추적자	11.04.15	23	0
238028	여성 다이어트 무용론.	노모히데오	11.04.15	58	0
238027	오늘 산행 할만한 날씨인가요 ? [1]	윤하생수통추적자	11.04.15	32	0
238026	수염난 케틀벨아저씨	개호빗!	11.04.15	13	0
238025	즐거운 휴일 [3]	챰꺠	11.04.15	41	0
238024	나도 가끔은 [1]	gtx590(175.116)	11.04.15	29	0
238022	탄산음료 많이마셔도 살안찌는애 [6]	gtx590(175.116)	11.04.15	146	0
238021	혼자만의 걷기여행이 즐겁다 [2]	gtx590(175.116)	11.04.15	60	0
238020	다이어터-제로콕디스 [2]	챰꺠	11.04.15	81	0
238019	머리 벗겨진 케틀벨아저씨 [4]	개호빗!	11.04.15	50	0
238018	난 발큰남자가조아 [8]	아끼꽁	11.04.15	111	0
238014	김깡총 실사판.jpg [5]	연어(210.95)	11.04.15	127	0
238013	다이어터쩌내ㅔ [3]	챰꺠	11.04.15	76	0
238012	느리게걷기운동 효과가 있나? [3]	gtx590(175.116)	11.04.15	249	0
238011	서울 어디를 싸돌아다녀야 잼나냐? [11]	gtx590(175.116)	11.04.15	73	0
238010	엌 병무청에서 전시대비 메일 왔습니다 [3]	습습후후	11.04.15	94	0
238008	물냉면이칼로리높음?? [1]	김삼반수	11.04.15	44	0
238007	잘못건드림류 甲 [4]	연어(210.95)	11.04.15	125	0
238006	(고전) 에내르기파	원당골	11.04.15	33	1
238004	ㅡㄱㄴ데 진짜 눈수술 하니까 뭔가 생각이 달라져 ㅋㅋ [3]	dieter	11.04.15	75	0
238003	우왕굳ㅋㅋㅋ [6]	여돼생	11.04.15	61	0
238000	냉면하니까 생각난 정보 [1]	연어(210.95)	11.04.15	43	0
237998	나 남잔데 발사이즈 240임 [6]	헤르메스(61.41)	11.04.15	101	0
237997	슬램덩크 명장면. [8]	연어(210.95)	11.04.15	93	0
237993	너무 아프다 ㅠㅠㅠㅠㅠ [3]	제빵왕정탁구(116.34)	11.04.15	38	0
237992	점심으로 삼각김밥1개 vs 바나나2개 뭐먹을까 [5]	헤르메스(61.41)	11.04.15	85	0
237991	여자들이 바라는 남자 발크기 몇이 가장 이상적이다 시픔?? [26]	dieter	11.04.15	603	0
237990	뉴비인사드려용 ㅎㅎ :) [1]	damndiet(14.33)	11.04.15	29	0
237988	ㅇㅇk 님 여자임 저밑에 왕발 ..헐..ㅋ [13]	dieter	11.04.15	161	0
237986	이런 여자랑 사귀고 싶다 [1]	감자랑께	11.04.15	116	0
237985	집사진 3탄 [13]	습습후후	11.04.15	124	0
237984	오늘의점슴 [2]	레피	11.04.15	43	0
237983	김태희 [15]	연어(210.95)	11.04.15	143	0
237982	아 눈수술 해서 헬스도 못가는데 걷기+식이 조절 지금부터 고고싱 [8]	dieter	11.04.15	66	0
237981	집사진 2탄 [13]	습습후후	11.04.15	125	0
237980	마침인간이가장배고파지는금요일한시 [2]	김삼반수	11.04.15	27	0
237978	살뺀다는애들이 탄수화물 덩어리 고구마를 왜그리 선호하냐? [11]	원당골	11.04.15	1431	0
237977	대세를 따라 연어도 손인증 히힠ㅌㅊㅋㅌㅊ [11]	연어(210.95)	11.04.15	97	0
237976	색계랑 탕웨이 얘기하니까 만추생각난다 [9]	두산박스(121.160)	11.04.15	88	0