런닝머신 걷기 말고 걍 걷기

222(211.211) 2011.04.17 20:48:57

조회 82 추천 0 댓글 2

런닝머신은 속도 몇인지 나오는데
그냥 걷는건 속도가 안나오네..

그냥 좀 빠른 걸음으로 50분정도 걷는다 치면
운동 효과 어느정돌까

고정닉 0

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