선식은 최고의 영양소 ( 탄,단, ) 가 다 골고루 들어있다.

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여자 몸매 이 정도면 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

선식은 최고의 영양소 ( 탄,단, ) 가 다 골고루 들어있다.

rondo

2011.04.17 23:06:24

조회 161 추천 0 댓글 8

지방은 없지만

현미,흑미 ( 탄수화물)

율무(탄수화물,단백질)

검은깨(탄수화물,단백질)

검은콩(단백질대박!)

이렇게 들어있단다 !!

대박이지 않니!!??

선식같이 하자

요즘 선식 살때

재료 골라서 넣을수 있다더라

ㅋㅋㅋ

많이 한다던데

진짜 밤에 운동하고 집에 가면서 한잔 들으키면

정말 배도 차고

ㅋㅋㅋ

우유 200미리 에 5스푼만 넣으면 된다 ㅋㅋ

진짜 아침에 이거 한잔 들이키고 고구마 한개 먹고

이러면 될듯?ㅋㅋㅋ

고정닉 0

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다이어~1.JPG

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