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운동가야지 히힠ㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊ

골로갈뻔갤로그로 이동합니다. 2011.04.18 11:38:00
조회 51 추천 0 댓글 4


벤치 딥스

인클벤치(스미스 머신 히힠ㅌㅊㅋㅌㅊ)

이 세개만 해야지 히힠ㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊ

그나저나 이시간쯔음해서  무산소+유산소 각각 1시간 20분 45분 정도 하고

이따 밤 9시쯤 유산소하러 헬스장 또 놀러갈건데 괜츈?

히힠ㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊㅋㅌㅊㅌㅊ

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