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우하 도와주셈 ..

폭풍 달리기(119.194) 2011.04.18 18:38:13
조회 25 추천 0 댓글 1

18살 학생입니다 .
안굶고 적게먹는것도  많이먹는것도

군것질 하는것도  아닌데


어째서 ...운동 열심히하고  1키로 빠지면

아침먹고 1키로찌고  쭉~~~다시 1키로빠졋다가  점심 먹고 1키로 찌고 ~~~~쭉  다시 1키로 빠졋다가

저녁먹고  1키로찌고   공원가서  필살적으로  걷기나  뛰어다닙니다 ..그래도 다시 99kg

참고로  99~100키로  키 169~170  일꺼에요 아마 ....

운동은 시작한지 오래됫는데 ..
처음엔  고1때 백이십 키로 엿다가   지금 백키로 까지 줄엿거든요 .....
그런데  백키로 가되서   걷기랑 뛰어다니기가 좋다해서  적게하면   한~두시간하고 많이하면 3~4시간하는데 .....
정말  두자리 수로 내려가고싶어요 ...

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