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너네그거아냐

Oliva.갤로그로 이동합니다. 2011.04.18 23:21:34
조회 37 추천 0 댓글 3


ME데이는 몸이 피곤하다 운동량은 안많은거같은데


그런거없고

약을 꾸준히 먹어서그런가 웨이트를 한동안 쉬어서그런가 무릎이 나은듯하네요

사이드런지도해보고 점프도 살살해보고 뛰어도보고 눌러도봣는데 안아프네요

그래도 방심은 금물임...화요일 금요일은 맨손스퀏이나 빈봉같은걸 끼얹고 고반복해야지


낄낄낄낄낄낄낄낄



역시 몸이 재산임..안아픈게 최고

오늘 여자친구 데드하는거보면서 내가 무릎안다치고 계속 운동했으면 데드220은 햇을까 하는 의구심이 들엇음


불가능하겟지 아마



아오


님드라 잠이나자세여 늦엇음

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