근육빼는 방법은 굶는거밖에 없음요?

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나 여잔데 이런 몸매 만들려면 무슨 운동해야함? ?? 작성자 : 헬난자

근육빼는 방법은 굶는거밖에 없음요?

아르(14.63) 2011.04.20 13:41:00

조회 111 추천 0 댓글 4

일단 마라마라님 진짜 축구부였음? ㅎ

나도 축구부했음요 ㅋㅋ

방가 ㅋㅋㅋ 여자선수 보기힘들던데 ㅋㅋ

그건 그렇고 ㅡㅡ;;

님들아 다름이 아니라 근육을 좀 빼고싶은데 굶는방법밖에 없나요?

키 168 체중 70인데

체지방률이 8%에요.

키가 작은데 축구의 영향으로 허벅지가 너무 두꺼워서 좀 빼고 싶은데

헬스하면 할수록 더 두꺼워지는 경향이 ;;

사실상 굶어서 빼야하나 ;;

키도 작은데 허벅지가 두꺼워서 더 작아보이는 경향도 ㅠ;;

경험자분 ㅠ

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