부추행님 제가 대충 이런거 먹는데요

왜날수

2011.04.20 20:06:46

조회 126 추천 0 댓글 13

위사진은 먹는 음식 종류고 ( 평균 밥 한 공기가 저 정도 되요 )
두번째 사진은 제가 샐러드 넣는 그릇인데 작게 나왔는데 실제로는 상당히 커요;;
아침은 샐러드많이, 두부 한 모, 밥 한 공기, 과일 조금 먹고요
점심은 무조건 밖에서 먹고요
저녁은 집에서 먹으면 무조건 밥 안 먹고 샐러드랑 두부같은것만 먹어요
간식은 방울토마토나 딸기 맘대로 먹는 편인데 딸기는 어느정도 자제하면서 먹어요 ( 방울토마토는 상당히 많이먹고요 )
그리고 아침 일어나서라던지 학교 다녀와서라던지 아몬드 10알 챙겨먹고요
괜찮은가요? 개선점 좀 알려주세요
점심은 밥은 1~2숟가락 덜고 근처 파리바게트있으면 샐러드팩 사먹을게요
그리고 가끔가다 점심 김밥 1줄로 때우는 경우도 있는데 그건 괜찮나요?;;

고정닉 0

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