수정함!1 제발 어떤지 답변해 주십쇼!!

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저것도 인증이라고 올려놓은거냐...ㅋ 맨날 똑같은 구도로 몸 베베꼬면서...ㅋ 가갤짤들 보다가 저년짤보면....ㅋ 대충 주워와도 걍 압살하는.....ㅋ 작성자 : 넹면(다운증

수정함!1 제발 어떤지 답변해 주십쇼!!

rondo

2011.04.22 00:00:52

조회 30 추천 0 댓글 1

아침 점심 저녁을 미리 정하는건 어리석은 짓이라고 봄.

그냥 내가 먹는식단 이렇게 놓고

그때그떄 바로바로 정할꺼임!

밥

현미쌀

고구마

바나나

선식(검은콩 들어가고 설탕 빠져있는거)

시리얼

반찬

닭가슴살

마일드참치

계란

쌈채소

각종 나물

과일

방울토마토

사과

파인애플

귤

청포도

간식

아몬드

뻥튀기

3끼를 저기서 잘 조합해서 먹을꺼고 최소 한끼 는

거의 선식+(고구마or계란후라이1개) 으로 먹을꺼 같음.

어떤거 같음 평가좀??

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