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일주일에 4kg감량 가능함?

qweq231(112.162) 2011.08.17 00:17:21
조회 335 추천 0 댓글 3

먹는건 1000칼로리 정도 먹고

운동 1시간정도 꾸준히 하려는데

일주일에 최대 4kg정도까지 감량 가능할까요?

일주일에 3kg까지는 빼봤는데...

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