대체 뭐가 진실이냐

33(110.46) 2011.09.06 17:18:31

조회 183 추천 0 댓글 14

무산소 40분에 유산소 50분 한다하면 그래갖고 살 빠지겠냐는 사람도 있고 너무 많이 한다고 유산소는 30분으로 줄이라는 사람도 있고

하루 1300칼로리 정도쯤 생각하며 먹는다 하면 1년 뒤에 날씬해질거냐는 사람도 있고 당장 1500으로 올리라는 사람도 있고

나는 정체기일 뿐이고

혼란스러울 뿐이고

ㅠㅠ..

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